ラッキータロット占い 健康運
心の中で、1週間とか1か月とか期間を決めて、その期間の健康運を、カードを選ぶことで占います（3か月までが目安です）
期間は決まりましたか？気になるカードを1枚選んでください。
今回は、有名なウェイト版タロットの大アルカナを使用しています。
番号の付け方が分かりにくくてすみません。。。
そして、今回は正位置、逆位置あります。
番号を覚えておいてくださいね。結果は下をご覧ください。
1 ：隠者 正位置
2 ：世界 正位置
3 ：恋人たち 正位置
4 ：力 正位置
5 ：戦車 逆位置
6 ：運命の輪 正位置
7 ：女教皇 正位置
8 ：魔術師 逆位置
9 ：太陽 正位置
10：愚者 正位置
11：皇帝 正位置
12：悪魔 逆位置
13：月 逆位置
14：吊られ男 逆位置
15：死神 逆位置
16：星 逆位置
17：塔 正位置
18：正義 正位置
19：節制 正位置
20：女帝 正位置
21：法王 逆位置
22：審判 逆位置
詳しい内容は、さらにこの下になります。
タロットで占なったラッキーカラー / 結果
01：隠者【正位置】
体力的には大きな問題はなさそうです。ただメンタル面でのケアはとても重要です。
疲労を感じたら、単純に休息をとるだけではなくて、自分が気持ちの良い環境でのストレス解消を心掛けるようにしてみてください。
お休み前のホットミルクがおすすめです。
02：世界【正位置】
明るい兆しです。
これまで、すっきりしなかった方もよい方向へ行きそうです。
気になる症状がある場合は、すぐ病院に行ったほうが、回復が早そうです。
辛いものなど刺激物はあまりとらないほうが良さそうです。
03：恋人たち【正位置】
明るいカードが出ました。体調が悪かった方も回復に向かいそうです。
環境の変化や不規則な生活リズムなどから体調を崩さないように、リラクセーションを意識するようにしてみてください。
香りのよいお茶や紅茶などをゆっくり楽しむのもおすすめです。
04：力【正位置】
たくましいカードが出ました。エネルギッシュですね。ただ、調子が良くてもオーバーワークやストレス過多には充分気を付けてください。
ぎっくり腰、神経痛などがちょっと心配です。
是非、新玉ねぎを料理にと入り入れてみてください。
05：戦車【逆位置】
頭痛とか、急いで走っていて転んで怪我をするとか、突発的な体調不良にならないように、ゆったりとした気持ちと時間の過ごし方を意識するようにしてくださいね。
忙しい時はチョコレートやココアをとって、少しばかりのリフレッシュをしてみてください。
06：運命の輪【正位置】
良い方向に向かうカードです。また、良い医師に巡り合える可能性も高いので、病院を変えたいと思っている場合は、チャンスかも知れません。
ストレスを溜めないよう、気を付けてください。
冷たい飲み物より、なるべく温かいものを飲むようにしてみてくださいね。
07：女教皇【正位置】
大きな問題はなさそうですが、体を冷やさないよう気を付けてください。
食物繊維の豊富なものや自分の体質に合う食生活を意識するようにしてみてください。
納豆などの発酵食品もおすすめです。
08：魔術師【逆位置】
疲れていませんか？
いつもと違う症状があったら、すぐに病院に行くようにしてください。
なるべくゆっくりと良く噛んで食事することを心掛けてください。
是非、野菜プラス大豆類も多めに食事に取り入れてみてくださいね。
09：太陽【正位置】
明るいカードが出ています。
スッキリしない感じだった方もよい方向に向かいそうです。
気分転換や軽めの運動を心掛けてくださいね。
血行を良くする玉ねぎや柑橘系フルーツ、青魚などの食事を多くとるようにしてみてください。
10：愚者【正位置】
問題はなさそうです。ストレスを溜めないように、また、お酒を飲みすぎないように気を付けてくださいね。
お気に入りの入浴剤を使って、バスタイムを楽しんでみると良いかもしれません。
ミネラルが豊富な食事を意識してください。雑穀米もおすすめです。
11：皇帝【正位置】
パワフルなカードが正位置で出ました。パワフルすぎてかえって怖いので、過労にならないよう気を付けてください。
食事も1日に１回はゆっくりと、栄養の偏らないものをとるようにしてくださいね。
料理も、塩分や味付けが濃くなりすぎないように気を付けてください。
12：悪魔【逆位置】
体力を過信するのは危険です。
遅い時間の食事なら軽めに、脂分を少なめにするとか飲酒を控えめにするなど、現在の食生活でまずいなぁ、と思うところがある場合は、改善していったほうが良さそうです。
是非、人参、玉ねぎ、セロリなどの食材を料理に取り入れてみてくださいね。
13：月【逆位置】
体を冷やさないように気を付けてください。血行を良くすることと、ストレスを溜めないことを意識するようにしてみてください。
食事では、食物繊維の豊富な食材、ゴボウやバナナがおすすめです。
飲み物では、リラックス効果のあるハーブティーが良いでしょう。
14：吊られ男【逆位置】
食生活の乱れや不摂生が原因での体調不良が起こりやすい時です。もし、心当たりがある場合は、飲酒を控えめにするとか、夜の食事は胃に優しいものにする、睡眠時間をなるべく多くとるようにするなど、意識してみてください。
食事では白身魚や卵がおすすめです。
15：死神【逆位置】
季節の変わり目に不安定な症状が出やすいかも知れません。
風邪や気管支炎には気を付けてください。
また、体を冷やさないようにしてくださいね。
ショウガやウナギがおすすめです。
16：星【逆位置】
神経の疲れから体調不良になりやすい時かも知れません。まず、ストレスを溜め込まないことを第一に考えてください。
時には例えば、高級なスイーツをまったり楽しんでみるとかのプチ贅沢も良いと思います。血行を良くする柑橘系フルーツもおすすめです。
17：塔【正位置】
無理しなければ、問題はないかと思います。リラックスを心掛けてください。
焦ったり、時短ばかりを意識すると怪我もしやすいので、なるべくゆったりとした気持ちで過ごすようにしてみてください。
リラックス効果のあるバナナや大豆製品も食事に取り入れてみてくださいね。チョコもおすすめです。
18：正義【正位置】
大きな問題はなさそうです。
ただ過労に注意してください。
バランスのカードなので、栄養においてもバランスを意識するようにしてみてくださいね。
タンパク質、カルシウムを程よくとれる、豆乳や高野豆腐がおすすめです。
19：節制【正位置】
生活リズムを意識するようにしてみてください。日の光を適度に浴びることも大切です。
ストレスは溜め込まないようにしてくださいね。
ウォーキングをして、ご褒美にかわいいカフェでおしゃれなスイーツ（女性限定ですね）というのも、たまには良いのではないかと思います。
20：女帝【正位置】
特に問題はなさそうです。普段体力がないと思っている方は、体力づくりに向いている時かも
知れません。
中でも、ウォーキング、サイクリングなど無理のない有酸素運動がおすすめです。
暑い時期は熱中症に注意してください。ビタミンやミネラル、鉄分をとるようにしてみてください。
21：法王【逆位置】
ストレスが要因の体調不良に気を付けるようにしてください。
胃に負担のかかる食事は避けたほうが良さそうです。
なるべく睡眠時間を多くして、リフレッシュを心掛けるようにしてみてくださいね。
22：審判【逆位置】
疲れやすいかも知れません。無理をせず、休めるときは休み、滋養のあるものを食べるように
してみてください。
好きな音楽を聴く、映画を観る、散歩をする、香りのよいお茶を飲む、などささやかなことで良いので、ストレス解消を心掛けてください。